Oi gente hoje eu vou falar sobre a modalidade “muay thai”
que vem caindo no gosto do povo por ser uma modalidade que perde muitas
calorias e trabalha muitas partes do corpo só com alguns movimentos e esses
movimentos me conquistaram eu comecei a
fazer e adorei muito tanto que eu conto
os dias para poder ir(eu faço 3 vezes por semana,2 horas/aula)todo vez que eu
termino a aula eu me sinto mais magra haha porque tira o inchaço,eu já senti
muito a diferença no meu corpo,eu recomendo.Muitas famosas aderiram ao muay thai como Sabrina Sato,Fernanda Souza,Geovana Tominaga entre outras
O que é muay thai (em tailandês: มวยไทย; RTGS: muai thai; AFI: [muɛ̄j tʰɑ̄j]; lit. "boxe tailandês") é uma arte marcial originária da Tailândia, onde é considerado desporto nacional. Esta arte marcial que incluem golpes de combate em pé é conhecida como "a arte das oito armas", pois caracteriza-se pelo uso combinado de punhos, cotovelos, joelhos, canelas e pés, estando associada a uma boa preparação física que a torna uma luta de contato total bastante eficiente.
Logo abaixo vai estar explicando
melhor essa luta que conquistou muita
gente.
Bom é isso e espero que gostem,beijos!
