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sábado, 21 de setembro de 2013

Cook day fit

Só para não perder o costume e colocar algo de comer que além de ser saudável,gostoso(pelo menos pra mim) e super rádio de fazer.Bom eu gosto de comer essa receita que nem chega a ser um "receita" mais enfim goto dele entre as refeições ou como pré academia porque é levinho e mata a vontade de doce e da pique.
Chega de falar e vamos a "receita"

Ingredientes:
-5 morangos(gosto deles bem geladinhos)
-1 pote de iogurte natural (desnatado ou integral)ou grego(se possível light)
-1 saquê de adoçante estévia

Só isso galera,fica uma delicia vale a pena experimentar.
   
 Beijos,
La.

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